Masaj pentru bebeluși - Beneficii și tehnici

Conținut:

În acest articol

• Ce este masajul pentru copii?
• Beneficiile masajului pentru copilul dvs.
• Cel mai bun timp pentru a vă oferi un masaj pentru bebelușul dvs.
• Ce trebuie să faceți înainte de a vă masați bebelușul?
• Masajul copilului dvs. - pas cu pas
• Masajul pentru copii se mută pentru a începe
• Niste sfaturi

Masajul pentru bebelusi este una dintre cele mai bune modalitati de a va calma si calma bebelusul. Masajul are beneficii uriașe pentru sănătatea copilului dumneavoastră. Este foarte eficient în îmbunătățirea circulației sângelui, a câștigului în greutate, a digestiei și, de asemenea, ușurează vătămările dentare pentru copilul dumneavoastră. Masajul micului tău este o modalitate excelentă de a-ți exprima dragostea și grija și te ajută să te alături copilului tău.

Ce este masajul pentru copii?

Masajul pentru bebeluși implică mângâierea corpului bebelușului cu lovituri blânde și ritmice cu mâinile. Puteți folosi uleiuri, creme sau hidratante pentru masaj deoarece este de ajutor în a face curse masaj mai lin. Puteți masca pieptul, burta, spatele, brațele, picioarele și capul copilului. Cântarea sau bâzâitul copilului în timpul unui masaj îi ajută pe copil să se simtă relaxat și calm. Masajul bebelușului vă ajută la eliberarea hormonului simțitor, cunoscut și sub numele de oxitocină, în copilul dumneavoastră și în tine. Eliberarea oxitocinei ajută la generarea senzației de iubire și căldură.

Beneficiile masajului pentru copilul dvs.

Bebelușii iubesc atingerea părinților lor și este una dintre modalitățile de a comunica cu micuța ta. Puteți observa chiar că un copil plâns sau iritabil poate fi pus la îndemână prin cuddling, îmbrățișând sau mângâind spatele. Masajul este o extensie a atingerii și are astfel multe beneficii pentru copil, cum ar fi:

1. Este bună pentru sănătatea bebelușului

Masajul ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a funcțiilor gastro-intestinale. Ea are, de asemenea, beneficii fiziologice pentru bebelușul dumneavoastră, care include o respirație îmbunătățită.

2. Este calmant si relaxant pentru bebelusul tau

Prin calmarea sistemului nervos, masajul ajută colicul și somnul bebelușului. Masajul relaxează, de asemenea, mușchii copilului și oferă hrană pielii.

3. Vă ajută să vă îmbogățiți cu bebelușul

Masajul este una dintre cele mai eficiente modalități de a se lega cu cel mic, petrecând împreună timpul intim. De asemenea, vă ajută să înțelegeți nevoile copilului dumneavoastră.

4. Vă ajută să deveniți mai siguri în manipularea copilului

Masajul este o modalitate excelentă de a cunoaște copilul nou-născut și, de asemenea, aveți încredere în manipularea copilului. Timpul petrecut cu bebelușul dvs. vă ajută să obțineți indicii despre nevoile și cerințele copilului dumneavoastră.

5. Oferă ajutor copilului dumneavoastră

Masajul burții copilului vă ajută să ușurați diverse probleme legate de stomac, cum ar fi gazul, constipația și chiar colica.

Cel mai bun timp pentru a vă oferi un masaj pentru bebelușul dvs.

Cel mai bun moment pentru a oferi un masaj bebelușului dvs. ar fi atunci când copilul nu este înfometat, somnoros sau obosit. Puteti alege oricand din zi pentru masaj, dimineata sau seara. Masajul pentru bebeluși este o modalitate eficientă de a vă îmbraci copilul în rutina de îmbăiere, hrană și somn.

Se recomandă să urmați o rutină de masaj făcând lucrurile în ordinea similară în fiecare zi. Acest lucru se datorează faptului că bebelușul tău iubește predictibilitatea, iar dezvoltarea unei rutine ajută copilul să știe ce se va întâmpla în continuare. Previzibilitatea oferă copilului un sentiment de siguranță și fericire.

Este, de asemenea, o idee bună să vă masați bebelușul, chiar înainte de culcare. Masajul înainte de culcare ajută bebelușul să doarmă mai bine și mai mult în timpul nopții. Deși este dificil să stabiliți inițial un model sau o rutină pentru copilul nou-născut, dar pe măsură ce copilul crește, veți putea face o rutină stabilită pentru copilul dumneavoastră.

Multe mame noi se întreabă de ce să înceapă masajul pentru copii? Ei bine, se recomandă să așteptați 10 până la 14 zile înainte de a începe orice masaj cu ulei sau loțiune pentru nou-născutul. Deși pentru copii prematuri sau prematuri, este recomandat să solicitați aprobarea medicului înainte de a începe orice masaj.

Ce trebuie să faceți înainte de a vă masați bebelușul?

Primul lucru pe care trebuie să-l faci înainte de a-ți masina bebelușul este să găsești cel mai bun loc pentru masaj. Zona ar trebui să fie confortabilă atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Puteți plasa bebelușul pe prosop sau pătură. Asigurați-vă că camera este confortabilă și caldă pentru copil (nici prea fierbinte sau rece).

Se recomandă să țineți departe toate distragerile, cum ar fi animalele de companie sau telefoanele mobile. Puteți să jucați muzică sau să cântați copilului în timpul masajului. Puteți lua orice ulei bun pentru bebeluși sau loțiuni pentru masaj, deoarece vă ajută mâinile să alunece ușor pielea bebelușului. În cazul în care bebelușul dumneavoastră are o stare de piele, cum ar fi eczema, se recomandă să vă consultați medicul înainte de a începe orice masaj.

Cu toate acestea, există anumite uleiuri și loțiuni cum ar fi ulei de muștar, cremă apoasă, ulei de arahide nerafinat și altele, care nu ar trebui folosite pentru masaje pentru bebeluși, deoarece aceste uleiuri pot dăuna pielea moale și delicată a copilului dumneavoastră.

Masajul copilului dvs. - pas cu pas

După ce vă pregătiți bebelușul pentru masaj, puteți folosi următoarele tehnici de masaj pentru nou-născuți pentru cap, față, spate, piept, burtă, picioare și picioare ale bebelușului.

Masajul pentru copii se mută pentru a începe

1. Șef

Puteți să luați puțin ulei și să-l așezați pe capul bebelușului. Puteți aplica curse ușoare pentru împrăștierea uleiului peste capul bebelușului. Aveți grijă de fontanel (pata fină pe capul bebelușului) și nu o presați.

2. Fața

Aplicați puțin ulei pe fața bebelușului și atingeți cu degetele. Lucrați degetele de pe frunte spre bărbie. Prin apăsarea ușoară a sprâncenelor, îndemnați-vă degetele într-o direcție exterioară. Aplicați curse blânde pe obraji, bărbie și nasul bebelușului.

3. Colic-Relief

După ce faceți masajul buricului, pliați genunchii copilului până la burtă și aplicați o presiune ușoară. Țineți această poziție timp de aproximativ 30 de secunde și puteți repeta aceasta de câteva ori. Masați burtica bebelușului, de sub suprafața navală, într-o mișcare descendentă. Acest lucru ajută la eliberarea oricărui gaz.

4. Înapoi

Asigurați-vă că bebelușul se află pe burtă. Masați cu ambele mâini, de la baza gâtului copilului până la fese, de mișcările înainte și înapoi ale mâinii. Aplicați o presiune ușoară în mișcare circulară cu degetele, pe coloana vertebrală a bebelușului.

5. Piept

Puteți să vă așezați ambele mâini în centrul pieptului copilului și să faceți mișcări spre umerii dvs. Puteți repeta această mișcare de câteva ori. Puteți plasa mâna pe orizontală și puteți face mișcări în jos.

6. Tummy

Începând de la baza coliviei pentru bebelușul copilului, utilizați degetele pentru a masca burta bebelușului în mișcări circulare. Luați-vă degetele în jurul zonei navale și masați în sensul acelor de ceasornic. Puteți pune mâna pe orizontală pe burta bebelușului și mutați mâinile pe partea laterală. Ar trebui să evitați masajul abdominal pentru sugari dacă cordonul nu a fost complet uscat și vindecat în mod corespunzător.

7. picioarele și picioarele

Luați picioarele copilului și aplicați cursa descendentă de la coapse la gleznă. Țineți coapsa bebelușului și glisați-vă pe ambele mâini prin rotirea în direcții opuse (modul în care strângeți hainele după spălare).

Luați piciorul bebelușului și aplicați o presiune ușoară folosind degetul mare într-o mișcare ascendentă, de la călcâi până la picioare. Folosește-ți mâna pentru a mări piciorul copilului tău. Puteți trage cu ușurință fiecare deget de la picioare în timpul masajului și prin utilizarea unor mici mișcări de circulație circulară în jurul gleznelor copilului dumneavoastră.

Puteți urma pașii de masaj pentru bebeluși, după cum sa menționat mai sus, totuși, asigurați-vă că nu aplicați mai multă presiune asupra oricărei părți a corpului bebelușului.

Niste sfaturi

Iată câteva dintre sfaturile pe care le puteți urma pentru a-ți masura bebelușul:

1. Aplicați o presiune ușoară

Copilul dumneavoastră este foarte delicat și moale, prin urmare, se abțin de la aplicarea presiunii excesive sau accidente vasculare mai puternice în timpul masajelor. De asemenea, se recomandă să se abțină de la masajul organelor genitale și în jurul zonei înghinale a copilului.

2. Asigurați-vă că bebelușul este în stare bună

Nu mascați niciodată un copil rănit sau iritabil. Dacă descoperiți că bebelușul dvs. este incomod în timpul masajului unei părți particulare, este recomandat să omiteți acea parte și să vă mutați în cealaltă parte. Cu toate acestea, dacă copilul pare nefericit sau inconfortabil, opriți sesiunea de masaj.

3. Discutați cu copilul dvs.

Puteți să zâmbiți, să vă chicoteli sau să discutați cu copilul în timpul sesiunilor de masaj. Poți chiar să cânți sau să-ți bați bebelușul. Angajarea copilului in discutii tine copilul interesat si fericit.

4. Încercați să faceți o rutină

Este recomandabil să respectați calendarul de masaj și să nu aduceți multe modificări. Lipirea programelor ajută copilul să intre într-o rutină și, astfel, mai confortabil și pregătit pentru sesiunile de masaj.

5. Ștergeți excesul de ulei

După ce terminați masajul, ar trebui să ștergeți frumos palma și degetele copilului, deoarece bebelușii își pun degetele în gură. De asemenea, este recomandat să alegeți un ulei care să fie sigur pentru copilul dumneavoastră.

Masajul pentru bebelusi este una dintre cele mai bune modalitati de a se lega cu bebelusul. Puteți continua să faceți o masaj cât timp doriți. Cu toate acestea, dacă aveți nelămuriri sau întrebări referitoare la masajul pentru bebeluși, vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră.