Belly Mapping - Cum sa spui pozitia copilului tau
În acest articol
- Ce este maparea burtei?
- Ce înseamnă poziția bebelușului?
- Când să faci cartografierea buzei?
- Pași pentru a face maparea buzei
- Sfaturi pentru a vă scoate copilul dintr-o poziție neadecvată
- Ce se întâmplă dacă copilul dvs. este în poziția greșită?
Poziția finală a copilului nenăscut înainte de naștere poate afecta munca și livrarea mamei care urmează să fie. Cea mai buna pozitie pentru ca bebelusul sa fie inainte de nastere este cu capul in jos, cu spatele in spate. Femeile pot afla în ce poziție este copilul folosind o tehnică numită cartografierea burții.
Ce este maparea burtei?
Depunerea buricului este procesul de determinare a poziției de naștere a bebelușului la începutul celui de-al treilea trimestru. Acest lucru se realizează prin atingerea abdomenului și prin prezicerea poziției copilului pe baza mișcărilor simțite de mama-să-fi. Această procedură de mapare a burții a fost pionierată de o femeie pe nume Gail Tully în anii 1970.
Ce înseamnă poziția bebelușului?
Copilul nenăscut își menține poziția în interiorul uterului în timp ce crește. Înainte de naștere, copilul ajunge într-o poziție care este ideală pentru nașterea naturală. Aceasta se numește poziția occipito-anterioară. În această poziție, capul copilului este în jos, în apropierea colului uterin, iar ea se îndreaptă spre spate. Spatele ei este împotriva burții tale. Acest lucru facilitează împingerea copilului prin canalul de naștere în timpul travaliului. Copilul poate fi în poziții diferite în interiorul uterului. Unele dintre acestea sunt:
1. Capul în jos
Aproximativ 48-49 de copii din 50 de ani se vor afla in pozitia capului jos la 37 saptamani de sarcina inainte de nastere. Copilul poate chiar să se întoarcă în poziția capului în jos după începerea travaliului. Poziția capului este atunci când capul copilului se află în fața canalului de naștere.
2. Închis
Poziția pelviană nu este o poziție ideală pentru naștere deoarece capul copilului este orientat în sus și partea inferioară sau picioarele copilului sunt orientate în jos. Există mai multe tipuri de poziții laterale, inclusiv picioarele cu picioarele încrucișate, în jos și în jos. Dacă, în timpul cartografierii buricului, se găsește poziția la vârf, mama să fie în stare să încerce să stimuleze copilul să se întoarcă cu anumite exerciții.
3. Anterior
Pozitia anterioara este atunci cand bebelusul se indreapta spre spatele mamei, iar spatele bebelusului este impotriva burtii mamei. Dacă în timpul cartografiei buricului se află poziția descendentă a capului anterior, înseamnă că bebelușul este în poziția corectă pentru o livrare normală.
4. Posterior
Poziția posterioară este când copilul se îndreaptă spre burta mamei, iar spatele copilului se îndreaptă spre spatele mamei. Această poziție este destul de comună, dar nu este ideală pentru livrarea normală. Dacă în timpul cartografierii burții se află poziția posterioară, mamele pot încerca exerciții pentru ai determina pe copii să se întoarcă.
Când să faci cartografierea buzei?
Depunerea inscripției ar trebui efectuată în al treilea trimestru după 30 de săptămâni de sarcină. Ar trebui să se facă după numirea unui medic. În acest fel, puteți afla de la medic despre unde este capul copilului și cum este poziționat.
Pași pentru a face maparea buzei
Iată măsurile pe care le puteți lua pentru a determina poziția copilului dumneavoastră:
- Adunați materialele: Veți avea nevoie de o canapea sau un pat plat pentru a vă întinde, o foaie mare de hârtie și un stilou sau creion. Puteți, de asemenea, să desenați poziția bebelușului pe pielea burții dvs. gravide, pentru care aveți nevoie de vopsele sau markere non-toxice.
- Găsiți capul bebelușului: Întindeți-vă pe spate sau într-o poziție parțial înclinată. Luați respirații adânci și vă relaxați. Așezați presiunea foarte ușor pe zona pelviană superioară deasupra osului pubian cu vârful degetelor. Dacă simțiți ceva greu și rotund, este capul copilului. Dacă simțiți ceva rotund și moale, ar putea fi fundul copilului. Dacă ați simțit sughiț în abdomenul inferior, înseamnă că capul copilului este în jos. Puteți încerca să identificați locația capului folosind direcția mișcărilor copilului. Loviturile puternice și rulourile sunt din picioare și genunchi, dar mișcările ușoare care se mișcă sunt mâinile sau degetele. După ce localizați capul, marcați-l pe burtă cu marcatorul sau pe hârtie.
- Localizați spatele bebelușului: în continuare, încercați să găsiți spatele copilului. Dacă vă mutați mâinile în sus de la capul copilului. Dacă puteți simți o masă lină, greu, acesta este spatele copilului. Dacă nu puteți localiza spatele, ar putea fi pentru că copilul se află într-o poziție posterioară unde spatele bebelușului este îndreptat spre spate.
- Marcați poziția pe hârtie sau pe piele: Apoi, desenați un cerc mare pe hârtie sau pe burtă. Împărțiți-le în patru cadrane pentru a vă ajuta să aflați mai ușor poziția bebelușului. Marcați capul și spatele.
- Utilizați o păpușă de prop: Utilizați o păpușă pentru a reflecta poziția capului și a spatelui copilului pentru a afla unde sunt mâinile și picioarele. Utilizați forța și direcția mișcărilor copilului pentru a localiza poziția mâinilor și a picioarelor. După ce ați terminat, marcați acest lucru și pe burtă sau pe hârtie pentru a vă oferi poziția copilului.
Sfaturi pentru a vă scoate copilul dintr-o poziție neadecvată
Asigurați-vă că vă consultați cu medicul înainte de a efectua oricare dintre aceste exerciții. Iată câteva exerciții simple pe care le puteți încerca să le faceți pentru a stimula bebelușul să se transforme în poziția de naștere ideală:
- Pelicule pelvis: Acest lucru ar trebui să se facă atunci când simți copilul se mișcă. Ieșiți pe toate patru (mâinile și genunchii) și rotiți înainte și înapoi timp de cinci minute. Puteți repeta acest lucru de trei ori pe zi. Acest lucru poate determina bebelușul să se răsucească până la capul în jos, în poziția anterioară.
- Fluture: Stați pe podea. Fundul dvs. ar trebui să atingă podeaua. Acum poziționați picioarele pentru a alinia tălpile în timp ce se ating unul de celălalt. Ridicați genunchii și coapsele în sus și în jos de câteva ori ca aripile fluturatoare ale unui fluture. Acest lucru este bun pentru spatele și pelvisul inferior. Ar putea determina bebelușul să-și schimbe poziția.
- Plimbare si Squats: Plimbarea este buna pentru tine si pentru copil. Ajută la tragerea copilului în jos prin crearea unei mișcări de rotire și prin utilizarea forței gravitaționale. Squats ajuta la intarirea muschilor podeaua pelvina, care sunt cruciale pentru a impinge in timpul travaliului. Squats deschide, de asemenea, pelvisul pentru a oferi copilului mai mult spațiu pentru a coborâ în capul în jos poziție.
- Bercul de exerciții: Ședința pe o minge de exerciții va contribui la întărirea pelvisului și a mușchilor de bază. Stați pe minge cu șoldurile mai mari decât genunchii.
- Înainte Înainte: Inversarea înclinată spre înainte poate ajuta stimularea copilului să se întoarcă la poziția occipito-anterioară, care este ideală pentru naștere. Îngenunchizați pe o canapea și coborâți brațele la podea, astfel încât mâinile dvs. ating pământul și capul dvs. se blochează în jos. Ridicați fundul înalt și aplatizați spatele. Rămâneți așa și apoi să vă ridicați.
Ce se întâmplă dacă copilul dvs. este în poziția greșită?
Folosind cartografierea abdomenului in timpul sarcinii, puteti gasi pozitia de nastere a bebelusului si luati masuri pentru ao corecta daca copilul nu se afla intr-o pozitie optima de nastere. Există complicații asociate cu nașterea copiilor care se află în poziția posterioară sau în spate. Mamele care livrează copii posteriori pot avea o muncă mai îndelungată și pot suferi ruperea perineului în timpul livrării. Perineul este o membrană slabă care separă vaginul și anusul. Mamele pot prezenta, de asemenea, un risc crescut de sângerare postpartum și au asistat la administrarea vaginală sau la o secțiune C de urgență. Bebelușii născuți cu fața în sus ar putea să fie nevoiți să petreacă ceva timp în terapia intensivă neonatală. Breech bebelușii sunt, de obicei livrate prin secțiunea C, deoarece acestea nu pot trece prin canalul de naștere, dacă acestea sunt de jos în primul rând sau cu picioarele încrucișate.
Depunerea buricului este un proces simplu pentru a determina pozitia de nastere a bebelusului. Efectuarea de pași pentru a determina copilul să intre în poziția optimă de naștere vă va ajuta să aveți o muncă netedă și o livrare naturală. Asigurați-vă că vă întrebați medicul înainte de a face oricare dintre exercițiile menționate în acest articol.