Tort cu microunde cu ciocolată și cafea

Conținut:

În acest articol

• ingrediente
• Metodă
• Informatii nutritionale

Acest tort se poate face literalmente într-un minut în cuptorul cu microunde. Este ridicol de delicios, incredibil de simplu și va fixa poftele de ciocolată într-o clipă. Obțineți-vă adolescentul să-l ia pe - doar asigurați-vă că pentru a curăța după!

Servește	Timp de pregatire	Timp de gătit
2 persoane	5-10 minute	1-2 minute

ingrediente

• 1 linguriță de linguriță de pudră de ciocolată
• 1 linguriță de linguriță de praf de cafea instant
• 3 linguri de făină universală
• 1/8 linguriță de sare
• 2 linguri de zahăr
• 1/4 linguriță de praf de copt
• 2-3 tsp ulei vegetal
• 3 linguri de lapte
• 1/2 linguriță extract de vanilie pură

Metodă

Pasul 1

Combinați ingredientele uscate (primele șase) și amestecați-le corespunzător. Se adaugă uleiul vegetal, laptele și extractul de vanilie.

Pasul 2

Se amestecă și se transferă într-o cană de cafea. Fie cuptorul cu microunde la putere maximă (800 wați) timp de 30-40 de secunde, fie gătiți la 350F într-un cuptor timp de aproximativ 12-14 minute.

Pasul 3

Dacă nu doriți să o mănânci direct din cană, asigurați-vă că ungeți primul cu puțin unt și apoi așteptați ca tortul să se răcească înainte de a încerca să îl scoateți.

Informatii nutritionale

143 Kcal2, 0 g5, 1 g22, 5 g2 mg159 mg92 mg

calorii

proteine

Gras

Carbohidrați

Colesterol

Sodiu

Potasiu