Niveluri ridicate și scăzute ale hemoglobinei în timpul sarcinii

Conținut:

În acest articol

• Ce este hemoglobina?
• Importanța hemoglobinei în timpul sarcinii
• Interval normal de hemoglobină
• De ce scad nivelul de hemoglobina in timpul sarcinii?
• Efectele nivelului scăzut al hemoglobinei
• Sunteți în pericol de scădere a hemoglobinei?
• Cum să măriți hemoglobina când sunteți gravidă
• Când nivelul hemoglobinei devine ridicat în timpul gestației?
• Efectele nivelurilor ridicate ale hemoglobinei
• Tratarea nivelurilor ridicate ale hemoglobinei

Cercetătorii consideră că aproximativ 20% dintre femeile gravide din lume suferă de anemie sau de niveluri scăzute ale hemoglobinei. Anemia în timpul sarcinii crește șansele unor probleme cum ar fi mortalitatea maternă și perinatală, livrarea prematură și o rată scăzută a natalității.

Ce este hemoglobina?

Hemoglobina este o proteină complexă în sânge care ajută la transportul oxigenului și dioxidului de carbon în diferite părți ale corpului. Fierul este componenta principală a celulelor roșii din sânge și, prin urmare, denumirea hemoglobinei unde "heemo" reprezintă fierul și "globulina" este numele proteinei. Nivelul hemoglobinei la femei ar trebui să fie cuprins între 12 și 16g / dl.

Importanța hemoglobinei în timpul sarcinii

Când o femeie este însărcinată, ea are nevoie de mai mult oxigen decât de obicei, deoarece fătul are și oxigen. Prin urmare, de îndată ce o femeie este gravidă, nivelul ei de hemoglobină este estimat. Acest lucru se datorează faptului că capacitatea de transport a oxigenului din sânge depinde direct de concentrația hemoglobinei circulante.

Interval normal de hemoglobină

Hemoglobina este măsurată în g / dl (gram pe decilitru). Aici este o gamă normală de hemoglobină la adulți.

• Atunci când nu este gravidă: 12 până la 15, 8 g / dl sau 120 până la 158 g / l
• Primul trimestru de sarcină: 11, 6 până la 13, 9 g / dl sau 116 până la 139 g / l
• ^{Al doilea} trimestru de sarcină: 9, 7 până la 14, 8 g / dl sau de la 97 la 148 g / l
• Trimestrul 3 ^al sarcinii: 9, 5 până la 15 g / dl sau 95 până la 150 g / l

De ce scad nivelul de hemoglobina in timpul sarcinii?

Se așteaptă ca hemoglobina să scadă în timpul sarcinii. De fapt, se consideră normal ca hemoglobina să scadă până la 10, 5g / dl în timpul sarcinii. Motivul din spatele ei este destul de simplu. Atunci când o femeie este însărcinată, volumul ei de sânge crește cu 50% pentru a furniza substanțe nutritive esențiale copilului în curs de dezvoltare. În săptămâna ^a 8- ^a de sarcină, creșterea plasmei sanguine este mai mare decât cea a celulelor roșii din sânge într-o mamă așteptată. Datorită scăderii concentrației de globule roșii în sânge, nivelul hemoglobinei scade până la 10, 5g / dl. Orice mai mic decât acest lucru are nevoie de atenție.

Efectele nivelului scăzut al hemoglobinei

Dacă nivelul hemoglobinei scade sub 10, 5g / dl, poate avea un impact asupra sănătății femeii însărcinate. Prin urmare, este important să luați un supliment de fier în timpul sarcinii, conform recomandărilor medicului. Iată câteva efecte secundare ale nivelului scăzut al hemoglobinei în timpul sarcinii:

• Te vei simți epuizat.
• Amețeli va deveni normal.
• Pielea și buzele tale vor deveni palide.
• Veți avea dificultăți de respirație chiar și în timpul odihnei.
• Va fi o creștere a bătăilor inimii.
• Mâinile și picioarele vor fi adesea reci.
• Unghiile tale vor deveni fragile și se vor rupe ușor.

Această afecțiune se poate agrava cu o scădere suplimentară a hemoglobinei. Dacă hemoglobina scade la 6g / dl, atunci mama așteaptă poate prezenta angină. În această stare, o femeie gravidă va suferi o durere severă în piept, care se mișcă lent în brațe, umeri și gât, datorită fluxului insuficient de sânge către inimă.

Sunteți în pericol de scădere a hemoglobinei?

După cum sa menționat mai devreme, o scădere ușoară a hemoglobinei în timpul sarcinii este normală. Dar dacă intrați în sarcină într-o etapă în care hemoglobina este deja sub normal, atunci puteți să aveți un risc mai mare de scădere a hemoglobinei în timpul sarcinii. Câțiva dintre factorii care au contribuit la această stare de hemoglobină scăzută la o femeie înainte de sarcină sunt:

• Pierderea unor cantități mari de sânge în perioadele, în special în ultimul ciclu înainte de a rămâne însărcinată
• Fiind pe o dietă care are un conținut scăzut de fier
• Dacă ați donat sânge chiar înainte de sarcină
• Nu reușesc să absoarbă fierul în mod corespunzător
• Vă rămâne gravidă imediat după ultima livrare

Cum să măriți hemoglobina când sunteți gravidă

Deoarece știm că nivelul hemoglobinei va scădea în timpul sarcinii, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să luați suplimente de fier. De asemenea, o schimbare în dieta dvs. vă poate ajuta să completați fierul, acidul folic, vitamina B12 și vitamina C, fără de care ați putea ajunge cu deficit de hemoglobină.

Iată o listă de produse alimentare care vă pot ajuta să umpleți decalajul.

• Trebuie să includeți legume cu frunze cum ar fi palak, methi etc., fructe uscate, cereale alimentare cum ar fi orz, mei de porumb și semințe de susan în dieta ta. Acestea sunt o sursă sigură de fier.

• Fructele bogate în fier, cum ar fi guava, kiwi, piersici, smochine, mere etc., trebuie să fie incluse în dieta dvs. zilnică.

• Alimente bogate în vitamina C trebuie să fie incluse în dieta ta, deoarece ajută organismul să absoarbă fierul. Fructe cum ar fi kiwi, portocala, var si zmeura sunt o excelenta sursa de vitamina C. Verzile verzi cu frunze verzi, ardei gras, broccoli si rosii sunt de asemenea bogate in vitamina C si trebuie incluse in dieta ta.

• Acidul folic și complexul de vitamină B ajută la producerea de globule roșii care, la rândul său, măresc nivelul de hemoglobină al organismului. Prin urmare, produsele alimentare bogate în acid folic și complexul de vitamina B, cum ar fi avocado, doamnă degetul, salata verde, tulpina, varza etc ar trebui să fie, de asemenea, o parte din masa de zi cu zi.

• Sa observat că consumul excesiv de calciu, gluten și cofeină blochează absorbția fierului de către organism. Prin urmare, în timpul sarcinii, trebuie să limitați aportul de:

1. Cafea ceai
2. Alcool
3. Paste și produse din grâu (gluten)
4. Pătrunjel (acid oxalic)
5. Produse lactate

Când nivelul hemoglobinei devine ridicat în timpul gestației?

Nivelurile hemoglobinei în timpul sarcinii pot apărea din cauza condițiilor legate de inimă, plămâni și rinichi. Hemoglobina la femeia gravidă poate crește, de asemenea, datorită:

1. Deshidratarea

Dacă există o scădere a aportului de lichide sau de apă în timpul sarcinii, este posibil să apară o creștere bruscă a nivelului de hemoglobină. Același lucru este controlat în momentul în care aportul de lichid crește.

2. Eritrocitoza

În această stare, se observă o creștere bruscă în celulele roșii din sânge. În timpul sarcinii, dacă, din anumite motive, corpul nu reușește să satisfacă cererea de oxigen a diferitelor țesuturi, atunci există o creștere a producției de celule roșii din sânge. Acest lucru crește în mod evident nivelurile de hemoglobină din organism.

3. O supradozaj de suplimente de fier

O creștere a nivelului de fier în organism duce la o creștere bruscă a nivelului de hemoglobină. Prin urmare, nu luați un supliment de fier fără a vă consulta medicul.

Efectele nivelurilor ridicate ale hemoglobinei

S-ar putea să fiți surprinși, dar nivelul ridicat al hemoglobinei în timpul sarcinii poate fi destul de periculos. Iată câteva rezultate nedorite ale hemoglobinei mari în timpul sarcinii:

• Studiile au arătat că cresc riscul nașterii
• Aceasta crește șansele unei greutăți scăzute la naștere sau a unui LBW
• În timpul trimestrelor 1 și 2, poate duce la SGA fetal (mic pentru vârsta gestațională)
• Dacă hemoglobina depășește 14g / dl în timpul trimestrului 2, atunci poate indica preeclampsie
• Creșterea grosimii sângelui poate afecta în mod direct fluxul de sânge în corpul mamei. Ca rezultat, sângele nu poate ajunge la placentă, ceea ce va împiedica în mod evident dezvoltarea sănătoasă a copilului.

Tratarea nivelurilor ridicate ale hemoglobinei

Nu există un remediu recomandat la nivel home pentru niveluri ridicate de hemoglobină în timpul sarcinii. Aceasta trebuie să fie tratată de un expert atunci când consideră că este corect. Veți fi monitorizat îndeaproape de un specialist care va decide modelul de tratament pe baza simptomelor dumneavoastră.

Pentru a vă bucura de sarcina la maxim, păstrați-vă un ceas pe ceea ce mănâncă, ascultați corpul și, în special, medicul. În caz de cea mai mică îndoială, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.