Cum Depresia Postpartum afectează alăptarea?
Alaptarea se poate simți copleșitoare. Pentru mamele care se luptă cu depresia postpartum, se simt imposibil. Dar cum depresia postpartum afectează alăptarea? Există complicații din cauza depresiei postpartum sau influențează alăptarea gravitatea stării dumneavoastră?
Are sens că ar exista o legătură. Potrivit Progresului postpartum, unele dintre simptomele depresiei postpartum sau PPD includ senzația copleșită până la punctul de a te întreba dacă ar fi trebuit să fii o mamă, să te simți vinovată, pentru că tu crezi că ar trebui să te ocupi mai bine de schimbări și să te simți foarte trist și fără speranță. Și toate aceste simptome? Acestea pot fi agravate de problemele care alăptează. Imaginați-vă o mamă cu PPD care se luptă și cu o cantitate mică de lapte. Nu contează cât de mult știe că un copil hrănit este cel mai bun, când se confruntă cu dificultăți care o împiedică să facă ceea ce dorea să facă, ceea ce credea că este cel mai bine pentru copilul ei, este ușor să te simți fără speranță.
Dar sunt problemele legate de alăptare cauzate de depresia postpartum? Eventual. Potrivit Progresului postpartum, starea de spirit și alăptarea mamei sunt afectate de aceleași schimbări hormonale în corpul ei. Depresia postpartum este declanșată de toate modificările hormonale care se întâmplă după ce o femeie dă naștere, dar și ea alăptează și unele dintre aceleași substanțe chimice creierului responsabile pentru sănătatea mentală a mamei sunt responsabile de producerea laptelui matern.
Progresul postpartum a observat că corelația dintre PPD și alăptarea merge în ambele sensuri. Deoarece progesteronul și estrogenul sunt necesare pentru echilibrul chimic al creierului, atunci când acestea cad pentru a produce lapte, o mamă poate simți afecțiunile tristeții și depresiei. (Dacă durează doar câteva săptămâni, medicii o numesc "copilul blues", pe măsură ce hormonii se reîntorc în ordine.)
Dar unele aspecte ale alăptării sunt cu siguranță afectate de depresia postpartum. Oxitocina, hormonul responsabil pentru scăderea laptelui matern, este mai scăzut la femeile care suferă de PPD în conformitate cu Sarcina fit . Deși alăptarea nu ajută o mamă să se simtă legată de copilul ei prin eliberarea oxitocinei, Fit Sarcina a observat că unele studii au constatat că mamele care suferă de PPD s-au simțit mai rău după ce li s-au administrat oxitocină.
Potrivit Progresului postpartum, nu numai că problema cu o înghețare a laptelui afectează o femeie care suferă de PPD, dar și ea are un timp dificil de legătura cu bebelușul ei, făcând depresia ei chiar mai debilitantă.
Un alt hormon afectat de PPD care influențează alăptarea - prolactina. Cercetarea publicată în Jurnalul de Sănătate a Femeii a constatat că prolactina stimulează producția de lapte, dar că este, de asemenea, unul dintre principalii hormoni responsabili pentru comportamentul matern. Când este redus la femeile care au PPD, producția lor de lapte poate suferi. De cercetare, de asemenea, remarcat faptul ca stresul si anxietatea pot afecta nivelurile de prolactina, astfel incat o femeie devine mai ingrijorata cu privire la productia de lapte, aprovizionarea ei are un impact chiar mai mare, precum si bunastarea ei mentala.
De fapt, acest studiu a concluzionat că alăptarea nereușită și PPD au fost probleme clinice comune care au apărut frecvent împreună.
Deși este evident că depresia postpartum poate afecta alăptarea, este de asemenea ușor de observat că alăptarea poate afecta depresia postpartum. Se simte un pic ca "care a venit primul, puiul sau oul." În timp ce încercați să alăptați, este posibil să nu vă simțiți conectați cu bebelușul, ceea ce vă face să doriți să renunțați la alăptare. Atunci vă simțiți vinovați, astfel încât să continuați să încercați, dar schimbările hormonale îngreunează și vă aflați mai îngrijorați, îngrijorați și frustrați. Mamele care doresc să ia medicamente pentru PPD pentru alăptare și mamele care doresc să asiste, indiferent de ce, pot refuza toate medicamentele din teamă că vor afecta și mai mult călătoria lor în alăptare.
E un ciclu. Cercetările publicate în Pediatrie au constatat că femeile care suferă de depresie postpartum au avut un risc crescut de a avea o experiență negativă a alăptării, inclusiv reducerea duratei alăptării, dificultăți crescute în timpul alăptării și încrederea mamei în alăptare.
Dar, potrivit Academiei de Medicină de Sânge, nu există nici un răspuns exact dacă PPD afectează alăptarea sau dacă alăptarea poate ajuta la îndepărtarea depresiei postpartum. Lipsa suportului pentru o mamă nouă ar putea duce la dificultăți atât la depresie, cât și la alăptare, dar schimbările hormonale ar putea afecta și experiența dvs. de alăptare. Indiferent de răspunsul adevărat, Academia de Medicină pentru Alăptare a observat că depresia postpartum este foarte gravă și nu ar trebui tratată ca ceva decât poate fi vindecată doar prin a încerca mai greu să alăptezi.
Toată speranța nu este pierdută. Dacă vrei să alăptezi, poți. Dacă nu vrei să alăptezi, bebelușul tău va fi bine. Dacă suferiți de PPD și sunteți îngrijorat de alăptare, adresați-vă unui consultant internațional certificat pentru lactație și medicului dumneavoastră pentru a vă aduce pe calea cea bună și sănătoasă.