Cum aș descrie maternitatea? Neobosit
Cum aș descrie până acum mama? Neobosit.
Buzzing în spatele ochilor mei, merg pe hol ca pe o navă în mări, mi se înfundă creierul și mă lupt să formulez un gând coerent.
Am dormit timp de patru ore în total noaptea trecută, așa că te simți mai bine decât ieri. În ultimele 11 luni nu am mai dormit mai mult de trei ore consecutive. Și, da, am citit și am aplicat un material copios înconjurător în jurul somnului pentru sugari - mulțumesc că ați întrebat.
Dacă încă o persoană sugerează că aș putea să dorm în timp ce bebelușul dormeam, o voi pierde. O idee minunată, de ce nu m-am gândit la asta? Așa este, pentru că atunci când bebelușul dvs. doarme 42 de minute pe rând, este puțin timp să aveți o ceașcă de ceai și poo (nu neapărat simultan). Douăzeci și două de minute este suficient timp să stați pe canapea și să-mi închideți ochii pentru câteva minute, nu este suficient să vă prindeți de încărcarea corectă a bateriilor.
Îmi doresc ca bateriile mele să fie reîncărcabile solare. Puteam doar să stau în soare și DING! există un alt strat de ceață ridicat și am o putere în creier și în corp. Obișnuiam să cred că eram obosit dacă aș fi petrecut până la ora 3 dimineața sau dacă aveam o săptămână lungă de lucru la trei locuri de muncă, dar acum mă uit la trecutul meu și mă scutură din cap.
Ceea ce am ajuns să înțeleg este spectrul impactului de deprivare a somnului. E obosit, apoi obosit, epuizat, apoi zombificat și, în final, tortură.
Real. Tortura.
Un citat care mă susține dintr-o sursă serioasă bazată pe psihologie: "Deprivarea somnului este o formă de tortură deosebit de insidioasă deoarece atacă funcțiile biologice profunde în centrul sănătății mentale și fizice a unei persoane".
Aceasta nu este o petrecere de milă. Milioane de părinți (și alții) au experimentat acest nivel de lipsă de somn și milioane de voințe. Ce ar fi bine dacă părinții non-noi încearcă să înțeleagă. Nu încercați să oferiți sugestii "utile". Doar simpatizați-mă cu mine și înțelegeți de ce nu am fost în contact / făcut-o cu niciun eveniment social pentru un an / căzut de pe fața planetei / acționând ca și cum nu-mi pasă de nimeni altul decât mine / schimbat“.
M-am schimbat pentru că da, acum am copii - asta mă face părinte și nu te poți ajuta decât să fii schimbat prin asta. Dar, de asemenea, sunt fizic, mental și emoțional atât de gol încât am ajuns la noi minime de disperare totală. O parte din mine îmi dă seama că aceasta este o situație temporară, o parte din mine simt că am fost în această stare fără energie pentru totdeauna.
Există, de asemenea, părinții care A) au uitat senzația de privare constantă și de lungă durată a somnului sau B) au avut copii care au dormit.
Grupul A tinde să fie generația mai în vârstă, care spune fraze de grimasă, cum ar fi "bucurați-vă de acest moment special, prețuiește fiecare moment, merge atât de repede". Dacă "mergi repede" vrei să spui o luptă zilnică pentru a-ți păstra ochii pătrunzători suficient de deschizători pentru a funcționa și în fiecare noapte un ciclu aparent fără sfârșit de a alăpta, schimbarea scutecului și înclinarea, atunci da, anul acesta a trecut într-adevăr.
Grupul B ar putea crede că au o călătorie teribilă, dar atunci când intri în nisip, ar fi trebuit să fie doar câteva luni sau cred că dormind timp de patru ore la rând la vârsta de șase luni constituie un dormitor slab.
Uneori îmi resimt copilul, partenerul meu, toți oamenii, oricine poate să doarmă fără a fi tras de la un somn adânc mort prin strigăte la fiecare câteva ore, oricine spune "Sunt obosit, n-am avut cel mai bun somn “. Am încetat să spun "epuizat" când oamenii întreabă cum merg. Epuizat nu este oricum o descriere exactă.
Aș vrea să termin cu o notă pozitivă și optimistă, dar nu ar fi autentică în starea mea actuală. Tot ce pot spune este da, sunt acele momente magice cand ma tin sau ma uit la copiii mei si simt un sentiment de bucurie si gratitudine, dar acum sunt putini si trecuti din cauza oboselii extreme care domina viata mea. Pentru toate în serios somn lipsit; noroc și vă vedem pe cealaltă parte în care există somnul și energia.
- Natura