Am insuficiență ovariană prematură și așa este
La fel ca multe femei, obișnuiam să-mi disprețuiesc perioada. Am urât crampele, balonarea, luptele prea dramatic, cu ușurință, pe care le-aș lua cu sora mea. Aș fi dat ceva pentru a face ca să plece pentru totdeauna. Acum cinci ani, chiar după cum am decis în sfârșit că sunt gata să am copii, a făcut-o. Am aflat că am insuficiență ovariană prematură (POF), iar în clipa în care ochii crampe, balonarea și luptele dramatice, care se lovesc de ușă, toate au devenit bucăți din trecut. Căptușeala de argint a fost că am scăpat de o problemă. Vestea proastă a fost că viața cu insuficiență ovariană prematură a creat mai multe zeci.
Chiar dacă sunt doar la începutul anilor 30, insuficiența ovariană prematură înseamnă că creierul meu eliberează hormoni la niveluri scăzute, de obicei observate la femei în anii '60. Doctorii mei nu au putut să-mi dea un motiv pentru care suferă de insuficiență ovariană prematură sau răspund exact la ceea ce a provocat-o. Felul cel mai bun pentru medic este că este un tip de tulburare autoimună în care corpul meu crede că ovarele mele sunt țesuturi nesănătoase care ar trebui atacate și creierul meu ascultă.
La momentul diagnosticului meu nu am putut vedea în trecut obstacolele aparent insurmontabile ale insuficienței ovariene premature create în dorința de a avea copii. Când medicul meu mi-a trimis-o pentru munca mea inițială în sânge, îmi amintesc cum spunea: "Scenariul cel mai rău caz este insuficiența ovariană prematură, dar este puțin probabil." Știu că mi-a spus să mă mângâie, dar acum trăiesc scenariul cel mai rău caz și, în loc de răspunsuri, tot ce aveam erau zeci și zeci de întrebări.
Am petrecut luni înfuriate asupra știrilor. Am făcut totul bine. M-am dus la școală, am primit o educație, am lucrat, m-am căsătorit și acum că am fost gata să încep o familie, am fost împânzit de realitatea că cea mai bună șansă de a mă însărcinată mi-a trecut atunci când eram încă în liceu. Se simțea ca o glumă bolnavă, crudă. Am făcut ceea ce trebuia să fac și am fost pedepsit pentru asta. În zilele și săptămânile care au urmat diagnosticului, m-am forțat să lucrez prin sentimentele de furie și frustrare, în timp ce am lucrat cu o echipă de specialiști în reproducere pentru a încerca să rămân însărcinată, dar sunt încă momente când abuzul de toate acestea mă face să văd roșu .
Având POF înseamnă că nu am un ciclu lunar, deci nu-mi iau perioada. La fiecare câțiva ani voi avea câteva zile de luminare și asta e singura dată când o să văd mătușa Flo. Când am încercat mai întâi să rămân însărcinată și nou diagnosticată, am crezut în mod eronat că această urmă a însemnat că am fost vindecată în mod miraculos și am fost devastat să aflu că nu este cazul. Poate suna ca visul fiecărei fete să nu aibă niciodată o perioadă, dar de fapt nu este la fel de mare pe cât credeai. Sigur, este frumos să nu fiți nevoit să verificați calendarul atunci când planificați o vacanță, astfel încât să nu vă gândiți să schimbați tampoanele de pe plajă și nu-mi lipsesc crampele, dar nu vă dați seama cât de mult se referă femeile peste perioadele până când sunteți total exclus de la conversație.
E greu să te simți ca o femeie când nu am capacitatea de a face chiar lucrul care ne separă de bărbați.
Să stai într-un grup de prieteni și să le discut pe cine este umflat, cine are crampe sau cine a încercat una din acele cești menstruale și nu are nimic de adăugat la conversație mă face să mă simt părăsit. Chiar și prietenii mei cei mai apropiați uităm de starea mea și dacă ne aflăm împreună și ei întreabă dacă pot împrumuta un tampon, mă simt prost, nu numai pentru că nu am nimic de oferit, ci pentru că este încă o amintire că trupul meu nu Nu funcționează așa cum trebuia.
Știu că nu este intenția nimănui, ci a da mărturie conversațiilor și momentelor de genul acesta și nu are nimic de adăugat pare a fi exclusă de la cliquela populară din liceu. Bineînțeles că prietenii mei nu mă exclud nici măcar intenționat, nici mă fac să mă simt mai puțin decât pentru că nu am perioada mea, dar tot mă simt ca un părăsit și oricât de mult asculta Fight Song nu se schimbă faptul că sunt diferit de majoritatea femeilor de vârsta mea. E greu să te simți ca o femeie când nu am capacitatea de a face chiar lucrul care ne separă de bărbați.
Când m-am obișnuit, mi-aș folosi acele prime zile ca o scuză pentru a fi amabil cu mine, să mă aplec pe canapea cu un trusă de încălzire, o înghețată și un maraton de televiziune cu realitate sau HGTV . Încă pot să fac asta, desigur, dar cu POF o astfel de indulgență nu este considerată a avea grijă de mine, pur și simplu eu sunt leneș. Este mult mai greu să vă bucurați de o zi leneșă de-a lungul unei zile de auto-îngrijire fără a vă simți vinovată.
Ai crede că POF-ul meu are o căptușeală de argint în care nu trebuie să-mi fac griji pentru controlul nașterilor (și, de fapt, soțul meu nu iubește niciodată să se preocupe de prezervativul pe mâini). Deși este adevărat din punct de vedere tehnic - nu trebuie să iau pilule pentru controlul nașterilor pentru a preveni o sarcină care nu se poate întâmpla - administrarea contraceptivelor este mai importantă acum decât a fost înainte de a fi diagnosticată. Aș putea lua o pastilă de înlocuire a hormonilor în locul controlului nașterilor, dar dacă aș face acest lucru, medicul meu ar trebui să-mi regleze adesea nivelurile și câteva pastilele de înlocuire hormonală prezintă un risc ridicat de a dezvolta boala Alzheimer și demența , deci de acum am luat pilula.
Imaginați-vă că simțiți că există flăcări în scheletul vostru, și că nu puteți face nimic din ele.
Având controlul nașterilor în fiecare zi mă mențin nivelurile hormonului meu chiar și dacă o sărind peste o zi, corpul mi-a lăsat să știu imediat cu o migrenă. Credeam că migrenele pe care le-am suferit la facultate erau de stres, dar odată am fost diagnosticat, medicii mei mi-au dat seama că migrenele mele au apărut de fiecare dată când am intrat pe pastilele placebo ale controlului meu asupra nașterii. Fără hormonii de control al nașterilor pentru a-mi masca nivelurile hormonale scăzute în mod natural, m-am aruncat într-o migrenă. Dacă mi-e dor de pilula, sunt, de asemenea, recompensată cu bufeuri. Întotdeauna am crezut că bunica mea exagerează, dar, dacă nu, nu le dădea cuvenită. Imaginați-vă că simțiți că există flăcări în scheletul vostru, și că nu puteți face nimic din ele.
Ați crede că eliminarea posibilității de a rămâne însărcinată ar însemna că cel puțin mă voi bucura de sex fără griji, dar POF joacă, de asemenea, un rol în unitatea mea sexuală sau lipsa acesteia. Având controlul asupra nașterilor ajută, dar fără ea am foarte puțin interes pentru sex, și chiar și cu ea, sexul poate fi dureros fără tone de lubrifiere. Întotdeauna am crezut că cea mai bună parte a crescut și a deveni și adult ar fi să facă sex în propria mea casă ori de câte ori aș vrea, dar având copii mici și POF face ca întreținerea unei relații intime cu soțul meu să fie o provocare. Au fost momente când am făcut sex chiar și atunci când nu vreau sau doare pentru că simt că partenerul meu merită cineva care are un sex normal, așa că mă prefac că totul este bine și mă bucur de mine. De altă dată, eu stau cu el și el înțelege mereu, dar nu mă oprește să mă simt vinovat.
Având un nivel de hormon care este atât de mult mai mic decât ar trebui să fie la vârsta mea, lasă-mă la risc pentru multe probleme medicale dacă nu iau suplimente de hormoni. Insuficiența ovariană prematură mă lasă mai susceptibilă la o serie de stări de sănătate înfricoșătoare, cum ar fi boala coronariană, anxietatea, condițiile tiroidiene și chiar condițiile cum ar fi RA și Lupus. Asigurați-vă că iau pilula mea de control al nașterii în fiecare zi, în același timp, ajută la reducerea riscului acestor afecțiuni.
Întotdeauna mi-a plăcut să fac o transpirație bună, dar POF îmi dă o motivație și mai mare să îmi pun cizme în zilele în care canapeaua se simte atât de confortabilă și aș prefera să stau acasă. Chiar și odată cu administrarea pastilelor contraceptive, insuficiența ovariană prematură mă pune la un risc foarte mare de osteoporoză și pierdere osoasă. Am avut prima mea densitate osoasă scanat anul trecut și deja densitatea osoasă mea este mai mică decât ar trebui să fie pentru cineva vârsta mea. Forța de antrenament cu greutăți și exerciții purtătoare de sarcină, cum ar fi alergatul, poate ajuta la prevenirea pierderii osoase suplimentare și chiar la refacerea oaselor. Când mă îndrept spre fugă, mă gândesc la mult mai mult decât la kilometrajul meu pe minut sau la modul în care mă uit în oglindă. Starea sanatoasa este scopul meu principal.
Este greu să te uiți că prietenii și familia mănâncă orice sună bine pentru ei, în timp ce încerc să-mi dau seama ce salată este cea mai probabilă pentru a preveni o pierdere osoasă.
Având POF, de asemenea, mă pune la un risc mai mare de depresie și anxietate. Exercițiul mă ajută să păstrez gândurile panice.
Chiar și dieta mea este efectuată de POF. Cred că glazura ar trebui să fie un grup de alimente și va mânca orice dacă are brânză pe ea, dar având POF mă face să mă gândesc de două ori la atingerea unui cookie pe un iaurt bogat în calciu. Sunt foarte conștient de metabolismul meu lent pentru vârsta mea și dacă primesc suficiente vitamine și alimente sănătoase pentru inimă și este greu să văd cum prietenii și familia mănâncă ceea ce le sună bine în timp ce încerc să-mi dau seama ce salată este cel mai probabil pentru a preveni pierderea suplimentară de oase.
Folosirea POF face ca sarcina să fie incredibil de dificilă. În timp ce există unii doctori care sunt dispuși să lase femeile cu FPC să încerce FIV, deoarece multe femei cu POF au puțin până la nici un folicul de ou, iar cele pe care le au sunt adesea de proastă calitate, mulți medici nu vor încerca nici măcar procedura. O altă opțiune pentru femeile cu POF este de a încerca sarcina prin FIV folosind ouă donatoare. Ambele opțiuni sunt scumpe, consumatoare de timp, drenate emoțional și necesită o numire foarte mare de doctori și auto-injectări.
Din respectul pentru intimitatea copiilor mei, nu comentez public despre particularitățile modului în care am rămas însărcinată, dar este suficient să spun că sunt foarte fericit că am ajuns cu "cumpăra un copil, ia-ți unul gratuit" special. Chiar dacă știu că sunt foarte, foarte norocoasă că am putut avea o sarcină sănătoasă și am o familie, va fi întotdeauna o parte din mine care este gelos pentru femeile care pot rămâne însărcinate fără intervenție medicală. Este bine sa stiu ca pot planifica o excursie in alta tara pe an de acum si nu trebuie sa-mi fac griji ca sunt grav insarcinata cand zbor, dar este si o parte mica din mine care simte ca o parte din surpriza din viata lipseste pentru ca eu "Nu voi face niciodată sex și doar" vezi ce se întâmplă ". Viața cu insuficiență ovariană prematură nu a lăsat puțin, dacă este nimic, până la întâmplare.