Limitați aportul de cafeină

Conținut:

{title} Grupul mamei la cafenea

Dacă beți o mulțime de cafea, este mai bine să vă reduceți aportul acum decât să încercați și să vă opriți brusc odată ce sunteți gravidă.

În timp ce unele studii indică faptul că consumul moderat de cofeină nu va avea efecte adverse asupra copilului dumneavoastră în timpul sarcinii, în general, se recomandă evitarea cofeinei sau reducerea la o cafea maximă pe zi în timpul sarcinii.

  • Dezvoltați și mențineți aptitudinea fizică
  • Realizați o dietă echilibrată

    • Dacă beți o mulțime de cafea, este mai bine să vă reduceți aportul acum decât să încercați și să vă opriți brusc odată ce sunteți gravidă.

    {title} Concepţie

    Există o literatură din SUA care sugerează că cofeina poate reduce fertilitatea unei femei. De atunci, Consiliul Internațional pentru Alimentație (IFC) a constatat că există puține dovezi care să susțină aceste constatări.

    Discutați cu medicul dumneavoastră dacă doriți să aflați mai multe!

    Pentru a discuta mai multe, discutați cu alți membri EB pe forumurile noastre live.

    Articolul Precedent Articolul Următor

    Recomandări Pentru Mame‼