Singurul lucru pe care trebuie să-l cunoașteți despre corpul dvs. după ce avea un copil

Conținut:

Fiind o mamă nouă vine cu atât de multe temeri și neliniști despre un milion de lucruri diferite. Cea mai tragică îngrijorare este cea mai frecventă, însă: Cum voi pierde greutatea copilului? Când mă voi întoarce să arăt așa cum am făcut înainte de a rămâne însărcinată? Sunt absolut vinovat de aceste îngrijorări cu mine, deși, în mod evident, doresc să fiu pe cale să trec complet de orice îngrijorare cu privire la aspectul estetic al corpului meu după naștere. Adică, am avut un copil nou - am avut și alte lucruri de care să vă îngrijorez. Cum ar fi, întreaga bunăstare și viitoare fericire a unei vieți omenești, nu e mare lucru. Dar sigur, permiteți-mi să stau aici și să agonizez asupra relaxării relative a burții mele. Mare plan, sine.

Nu că mă judec prea aspru pentru îngrijirea a ceea ce arătam. Cu barajul mesajelor și așteptărilor și presiunea exercitată asupra femeilor de a privi într-un anumit mod în orice moment al vieții lor, este cu greu posibil pentru mine sau pentru oricine altcineva să-i schimbe pe cei neafectați. Dar după stresul nejustificat asupra aspectului meu, există atât de mult pe care aș dori să le pot spune altor mame noi care trec prin aceiași litani de gânduri care se îndoiesc de sine (sau chiar de auto-respingere).

Dacă există un lucru pe care să-l pot transmite tuturor mamelor însărcinate sau nou-născute acolo, este că corpul tău nu ar putea fi același, deci trebuie să încetați să căutați un mod de a face acest lucru. De ce? Pentru că nu este cu adevărat posibil. Lucrurile se vor simți întotdeauna diferite, într-un fel sau altul: femeile pe care le cunosc care s-au întors la aceeași greutate acum se plâng că hainele lor se potrivesc diferit. Femeile care s-au întors la dimensiunea lor veche nu au aceeași greutate. Trupurile noastre se întind și organele și oasele se deplasează. Realitatea este că este practic imposibil să te întorci la "bătrânul tău".

Și știi ce? Asta e.

Chiar este. Vrei să știi de ce? Deoarece corpul nostru se schimba oricum, de-a lungul timpului. Fie că rămâneți gravidă sau nu, dacă alăptați sau nu. Să te aștepți ca totul să rămână același lucru este nerealist și nedrept față de stima ta de sine. Cultura noastră obsedată de celebrități a creat o piață pentru companiile care se hrănesc cu valoare scăzută de sine, iar femeia post-sarcină este o parte fantastică a acestei piețe, pentru că sunt atât de mulți dintre noi. Și niciunul dintre noi nu mai arată la fel și cu cât suntem învățați mai mult să arătăm la fel, cu atât mai puțin bine ne simțim despre noi înșine și cu atât mai mult dorim să consumăm produse și servicii care ne vând îmbunătățirile pe care le dorim .

Atât de inspirantă, nu?

După prima mea sarcină, mi-am lucrat fundul pentru a mă întoarce la mărimea pe care o aveam când m-am căsătorit soțul meu. De fapt mă potrivesc înapoi în rochia mea de nuntă! Eram atât de mândră de mine însumi, dar și eu eram atât de tare. Și am observat că lucrurile nu arătau exact așa cum au avut înainte de a avea copii. Nu eram nemulțumit de asta, eram doar ... surprins. Lucram, m-am mâncat uimitor de bine și am avut o mică pauză. nu ar fi. dispărea. M-am uitat la ură pe trupul meu pentru că nu făceam exact ce vroiam să fac, chiar dacă mi sa părut că poate era puțin ciudat și ilogic pe care l-am așteptat vreodată.

Recunosc, fac asta destul de regulat.

Și tocmai când am revenit în formă, am rămas însărcinată din nou. Și acum, aproape un an și jumătate postpartum? Sunt cel mai greu pe care l-am avut vreodată, cu excepția timpului în care purtasem o ființă umană suplimentară în interiorul meu. Și cum ar fi. Corpurile se schimbă. Doar fac. Dacă nu este un copil care face acest lucru, va fi gravitatea. Sunt acum cativa ani mai in varsta, iar corpul meu nu va arata si nu va simti si va actiona exact la fel. Am petrecut luni să mă bată pentru că nu am fost la fel de subțire ca și ultima oară și pentru ce? Ce naiba este punctul?

Nu spun că ar trebui să ne lăsăm sănătatea și să nu ne îngrijim cu totul corpul, pentru că asta nu este răspunsul. Nu este niciodată o pierdere de energie pentru a vă menține corpul cât mai sănătos și mai puternic. Cred că trebuie să ne iertăm că suntem mai puțini decât ideea altcuiva de a fi perfectă și că avem la dispoziție o plăcuță de nachos, în loc de supă și salată. Aveți încredere în mine când spun că stresul pe care îl veți supune atunci când așteptările și realitatea nu se aliniază, nu merită.