Piersica si caisele de caise
Conținut:
În acest articol
- ingrediente
- Metodă
- Informatii nutritionale
Piersicile și caisele merg foarte bine atunci când se amestecă împreună pentru a face un smoothie. Adăugați banane, iar gustul delicat al piersicilor și caiselor se înmoaie puțin și îi dă un gust ușor dulce. Un mixer grozav face mai ușor să biciuiți o varietate de combinații smoothie.
| Servește | Timp de pregatireTimp de gătit
| 4 oameni | 5 minute00 minute
ingrediente
- 2 piersici, felii
- 2-3 caise, feliate
- 1 banană, tăiată
- 1 1/2 cesti de lapte neindulcit
- 6 cuburi de gheata
Metodă
Pasul 1
Adăugați toate ingredientele la blender și procesați-o până când este netedă.
Pasul 2
Dacă fructul dvs. a fost pre-înghețat, nu trebuie să adăugați cuburi de gheață.
Informatii nutritionale
Dimensiune de servire 1 Servire (250 g)
| calorii | 100
| Carbohidrați | 20 g 7%