Sfaturi de dormit sigure pentru copilul tău

Conținut:

Îngrijirea corectă a bebelușului înseamnă că trebuie să știi cum să îți păstrezi copilul în siguranță în timpul somnului. Aflați ce este SIDS și ce puteți face pentru a vă ajuta să vă protejați copilul de acesta.

Ce este SIDS?

SIDS reprezintă sindromul de moarte subită al sugarului și este o moarte inexplicabilă care apare în timp ce copilul doarme în pătuțul său. Nimeni nu știe de ce se întâmplă SIDS, dar există câteva proceduri de îngrijire a copilului pe care le puteți lua pentru a vă ajuta să vă protejați copilul.

Bebelușii ar trebui să doarmă întotdeauna pe spate, mai degrabă decât pe burtele lor. Acesta este cel mai bun lucru pe care îl pot face părinții pentru a reduce șansa ca un copil să moară din cauza SIDS. Pe măsură ce mai mulți părinți au început să-și pună bebelușii să doarmă pe spate, cazurile bebelușilor care mor din cauza SIDS s-au redus dramatic.

Alte lucruri pe care le puteți face pentru a reduce SIDS

• Nu folosiți niciodată pături libere, în special cuverturile care vin cu multe seturi de lenjerie de pat pentru copii. Acestea sunt mai bine utilizate ca decorațiuni de perete.
• Nu fuma în timpul sarcinii și nu lasă pe nimeni să fumeze în casa ta.
• Asigurați-vă că camera bebelușului dvs. este o temperatură confortabilă și că nu se încălzește prea tare.
• Evitati sa folositi un tampon de pat.
• Asigurați-vă că panglicile sau șirurile de pe telefoane mobile sunt suficient de scurte încât copilul dvs. nu se poate încurca în ele.
• Evitați să folosiți perne și asigurați-vă că patul copilului dvs. este lipsit de animale umplute.
• Nu puneți niciodată un copil să doarmă pe un pat de apă.
• Vizitați medicul dacă copilul dumneavoastră este bolnav.

De ce contează salteaua ei

Salteaua copilului dvs. contează destul de mult. Majoritatea sunt de dimensiuni standard, dar verificați cu atenție pentru a vă asigura că copilul dvs. nu poate aluneca între saltea și părțile laterale ale patului. Este o idee bună să înlocuiți salteaua cu fiecare copil, mai degrabă decât să o reutilizați, dar dacă este necesar să o reutilizați, asigurați-vă că o inspectați amănunțit.

Asigurați-vă că nu scade și că este ferm. De asemenea, ar trebui să aibă un capac impermeabil, fără fisuri, găuri sau lacrimi. Evitați saltelele cu ventilație, deoarece nu le puteți păstra curate și asigurați-vă că salteaua este curată și uscată înainte de a pune patul pe ea.

Temperatura de somn perfectă

Se face căldură este o cauză a SIDS, așa că asigurați-vă că camera copilului dvs. este temperatura perfectă pentru a dormi. Se crede că temperatura ideală este cuprinsă între 61 și 68 de grade. Mâinile și picioarele copilului tău s-ar putea simți ușor frig și acest lucru este normal. Asigurați-vă că pătuțul bebelușului dvs. nu este în apropierea unui încălzitor electric, în lumina directă a soarelui sau de un calorifer și nu folosiți niciodată o sticlă de apă caldă sau un sistem de încălzire în pătuțul copilului.

Alte sfaturi pentru îngrijirea bebelușului pentru a vă ajuta copilul să doarmă

• Nu puneți niciodată un copil să doarmă purtând o pălărie.
• Nu folosiți comode, cuverturi sau perne pentru copilul dvs. până când va avea cel puțin un an. În schimb, folosește o pătură înotătoare sau saci de somn pentru a o menține caldă.
• Aveți grijă ca camera să nu fie prea caldă.
• Păstrați camera la o temperatură constantă.