Când să începeți bebelușul cu mâncare solidă
În primul an de viață al bebelușului tău, el / el va trece de la a nu mânca altceva decât formulă sau lapte de sân până la a putea săpa în prăjitura de la acea primă naștere magică. Trecerea de la acea dietă complet lichidă la consumul de alimente solide (și până la urmă chiar să se hrănească singure!) Este o schimbare mare, treptată, pe care bebelușul dvs. o întreprinde pe măsură ce este capabil să digere solide, apoi să-și folosească înțepăturile pentru a se hrăni cu degetele., iar mai târziu utilizați dinți minusculi noi pentru a mesteca. Dar înaintează noi înșine! Primele lucruri în primul rând: probabil te întrebi când să introduci solide copilului tău. Răspunsurile dvs. la aceste întrebări vă pot ajuta să decideți. Întotdeauna consultați medicul înainte de a începe copilul cu alimente solide.
- Câți ani are copilul meu? Dacă copilul dvs. are între patru și șase luni, s-ar putea să fie gata să înceapă solide. Majoritatea medicilor recomandă așteptarea cât mai aproape de șase luni, dar oricând în acea fereastră este în siguranță.
- Pare copilul meu mulțumit? Dacă micuțul tău se mulțumește cu laptele matern sau cu formula pe care i-ai dat-o, țineți-vă de solide. Dacă după o hrănire copilul tău pare neliniștit și parcă „își dorește mai mult”, este probabil momentul să începi să oferi cel puțin o masă solidă pe zi.
- Copilul meu poate sta cu puțin sau fără ajutor? Dacă micuțul tău se poate așeza fără suport într-un scaun înalt, el / ea înscrie un punct din categoria „Sunt gata pentru solide”.
- Copilul tău este capabil să mențină controlul capului? Controlul capului este un semn important că micuțul tău va fi capabil să se ocupe de înghițirea texturilor mai groase ale alimentelor pentru bebeluși.
- Copilul meu este interesat de ceea ce mănânc? Dacă bebelușul tău pare să se ridice și să fie atent atunci când stai cu o farfurie cu mâncare, s-ar putea să fie gata să încerce câteva mușcături cu ceva nou!
Cum să-ți pornești copilul cu mâncare solidă
Acum că știți că copilul dvs. este pregătit pentru solide, cum începeți? Ca și în cazul majorității lucrurilor, cel mai bine este să îl păstrezi simplu la început. Începeți cu adăugarea unei mese pe zi în rutina lor. Mulți părinți încep cu o masă chiar înainte de ora de culcare, în speranța că solidele îi vor ajuta să doarmă mai mult. Puteți începe cu o cereală cu un singur bob (cum ar fi cerealele de orez). În continuare, este recomandat să încercați legume și să păstrați fructele pentru mai târziu. Dacă micuțul tău primește primul gust al fructelor dulci înainte de legume, poate fi greu să-i determine să dorească să mănânce legumele.
Vrei să fii atent la reacțiile alergice. Oferirea unui aliment nou la un moment dat și așteptarea cu câteva zile înainte de a începe un alt aliment vă ajută să știți ce, dacă este cazul, alimentele pe care bebelușul dvs. nu le pot tolera, deoarece veți putea să identificați rapid ce aliment a provocat reacția. Dacă copilul dumneavoastră prezintă semne ale unei reacții alergice la un aliment solid, sună imediat medicul.
După ce tu și bebelușul tău ai obținut o singură masă pe zi, poți să te extinci la mai multe, după cum este necesar. În jur de nouă luni, puteți adăuga alimente cu degetele, cum ar fi Cheerios, astfel încât să poată începe să învețe să se hrănească.
Magazin sau mâncare pentru copii de casă?
Mergi la cumpărături pentru mâncare pentru bebeluși și vei descoperi în curând numeroasele opțiuni disponibile, de la alimente organice și convenționale, ambalate în pungi, borcane, recipiente din plastic și multe altele. S-ar putea să explorați cum să preparați mâncare de casă pentru copii. Nu există un răspuns corect sau greșit pentru tipul, marca sau ambalajul care este cel mai potrivit pentru copilul tău. Cumpărați o cantitate mică din ceea ce ați dori să încercați și să mergeți pentru asta! Puteți să-l schimbați mai târziu mai târziu. Dacă doriți să încercați de casă, puteți face tot ce aveți nevoie cu un blender obișnuit (nu este necesar un producător de mâncare pentru copii pentru copii) și un sortiment de legume și fructe. Scurgeți-le în blender (aburizați legumele puțin mai întâi) și turnați în tăvi cu cuburi de gheață pentru a le introduce în congelator. Oricând bebelușul trebuie să mănânce, puteți scoate un cub și să îl dezghețați sau să îl încălziți după cum este necesar.
Vă dorim cel mai mult noroc în timp ce începeți călătoria solidelor cu micuțul dvs.!