Cum de a da rodie copiilor

Conținut:

În acest articol

• Poți să-ți dai rodii bebelușului tău?
• Fapte nutritive ale rodiei
• Amazing beneficii de sănătate de rodie pentru bebeluși
• Precauții pentru a lua în timpul acordării de rodie unui copil
• Linii directoare pentru a face suc de rodie pentru bebeluși?

Deci, cei șase luni ai tăi sunt pregătiți pentru mâncarea lor solidă. Acum planificați graficul și doriți să includeți rodie, un fruct semi-tropical cu origini din Persia. Continuați și adăugați-l fără nici o îndoială. O superfood datorită proprietăților sale antioxidante, este un fruct absolut magic pentru sugari care oferă o varietate de beneficii pentru sănătate. Citește mai departe pentru a găsi cum să-l facă copil prietenos și știți mai multe despre fructe.

Poți să-ți dai rodii bebelușului tău?

Da, puteți oferi fructului însămânțat bebelușului după 6 luni, dar numai sub formă de suc. Odată puțin mai în vârstă, poate fi introdusă ca pastă fără semințe. Bogat în nutrienți și proprietăți medicinale, rodia este un aliment ideal pentru injectarea unei doze de vitamina A și E, potasiu, fier, fibre, acid folic și minerale. Asigurați-vă că o includeți în alimentația copilului în mod regulat pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră obține echilibrul corect al alimentației.

Fapte nutritive ale rodiei

Roșu în culoare, rodia este un fruct însămânțat cu piele netedă și matasoasă. Sutele de semințe roșiatice din interior acoperite cu pastă suculentă sunt părțile comestibile. Bogat și ambalat cu vitamina C, A și E, fructul este bogat în proprietăți antioxidante pentru a menține radicalii liberi în gol. Fructul conține, de asemenea, cantități necesare de potasiu, fibre, fier, acid folic, minerale și complexul de vitamina B solubil în apă. Numeroasele beneficii pentru sănătate pe care fructele le oferă îl fac super-alimente pentru copilul dumneavoastră. Asigurați-vă că îl serviți ca suc până când sunt gata să mănânce pulpa. În mod ideal, bebelușii vor fi gata să mănânce pulpa după vârsta de 9 luni.

Mai jos este un tabel care atrage atentia asupra componentei nutritionale a rodiei:

Valoare per 100 gComponenta NutritieValoare la 100 de grame77, 93 gEnergie83kcal1, 67 gTotal Lipid1, 17 g18, 70 gFibră4 g13, 67 gCalciu10 mg0, 30 mgMagneziu12 mg36 mgPotasiu236 mg3 mgZinc0, 35 mg10, 2 mgTiamina0, 067 mg0, 053 mgniacina0, 293 mg0, 075 mgfolat38 ug0, 60 mgVitamina K16, 4 ug

Componenta Nutritie

Apă

Proteină

carbohidraților

Zaharuri

Fier

Fosfor

Sodiu

Vitamina C

riboflavină

Vitamina B-6

Vitamina E

Amazing beneficii de sănătate de rodie pentru bebeluși

Cum să-mi dau rodie copilului meu? Pot să-mi dau sucul de rodie copilului meu? O să se potrivească cu ea? Ei bine, rodia are beneficii imense de sănătate nutrițională care vă vor ajuta copilul.

1. Nutriție suficientă

Împachetate cu minerale, vitaminele precum C și E, rodia expulzează radicalii liberi și moleculele instabile de oxigen din organism. Bogate în fier, folat, fibre, potasiu și vitamine B complex, fructul reduce riscul bolilor.

2. Booster și vindecător de imunitate

Copilul dumneavoastră este predispus la frig și tuse? Bogat în vitamina C, rodia va ajuta copilul să-și dezvolte imunitatea și să lupte împotriva infecțiilor. Aportul regulat ajută la menținerea frigului și a tusei la loc.

3. Proprietăți antiinflamatorii

Rodia este cunoscută pentru reducerea inflamației prin distrugerea infecției bacteriene. Enzimele biochimice prezente contribuie la reducerea inflamației.

4. digestia de sânge

Sucul de rodii este eficient în tratarea vărsăturilor care pot apărea ca rezultat al unui sistem digestiv subdezvoltat. Combate bacteriile care cauzează dizenterie și diaree. Este utilă și în ameliorarea constipației.

5. Elimină viermele intestinale

Viermii intestinali sau paraziți se află fie în intestinul mic sau gros și se proliferează prin hrănirea cu nutrienți. Sucul de rodii este un mare antidot pentru a ucide acești viermi

6. Stabilizează febra

Sucul de rodii nu controlează doar febra, ci furnizează organismului substanțe nutritive care o reduc.

Precauții pentru a lua în timpul acordării de rodie unui copil

Precauții pe care trebuie să le luați înainte de a vă alimenta un mic suc de rodie sau pulpă.

• Fără semințe - asigurați-vă că nu vă hrăniți semințele cu bebelușul.
• Nu introduceți pielea albă pe suc, deoarece va face să se înroșească sucul.
• Cel mai bun moment pentru a mânca rodie este după-amiaza târzie sau seara devreme. Rodia inainte de somn ar putea duce la probleme dentare.
• Limitați admisia la doar 4 oz pe zi, deoarece consumul excesiv poate provoca diaree.
• Nu amestecați rodia cu alte alimente. Monitorizați reacția și răspunsul corpului copilului după ce ați fost hrănit cu suc sau pulpă.

Linii directoare pentru a face suc de rodie pentru bebeluși?

Nu sunt multe retete de rodii pentru bebeluși. Cea mai bună modalitate este de a elimina fructele și de a amesteca pulpa singur într-un mixer sau mixer. Strângeți sucul și colectați-l. Nu adăugați zahăr. Alimentați în cantități mici copilului dvs. în dimineața târziu, după-amiaza sau seara. Asigurați-vă că acordați suficient timp atunci când introduceți alimente sau alimente noi copilului dumneavoastră.

Rodia este o mâncare de mirare pentru copii, cu toate substanțele nutritive esențiale și mineralele ambalate în ea. Este cu siguranță un fruct minunat de a include în dieta bebelușului dvs. din când în când pentru a rupe monotonia alimentelor obișnuite pe care bebelușul dumneavoastră le are hrănită pe bază de rutină.