7 moduri de a vă stimula stima de sine a copilului fără a le îmbăta
Lumea poate fi un loc crud, capabil să vă distrugă într-o clipă stima de sine și valoarea de sine. Acest lucru poate fi valabil mai ales pentru copiii care își dezvoltă în continuare sentimentul de sine. În calitate de părinți, scopul nostru este adesea să îi ajutăm pe copiii noștri să se simtă bine despre ei înșiși. Pentru a le dota cu valoare de sine și cu capacitatea de a rezista la realitatea aspră a lumii exterioare, lucrarea de a le construi începe în casele noastre. Dar unde este linia dintre stimularea stimei de sine a copiilor si facandu-le sa creada ca sunt cel mai bun lucru de cand painea feliata?
Construirea încrederii copilului nu înseamnă să-i umpleți cu laude goală și să-i dați un ego inutil de mare. Poate fi la fel de simplu ca și gesturile mici și oferirea de feedback pozitiv care le permite să se simtă împuterniciți și demni. Poate fi vorba despre a le ajuta să se simtă validate, normale și perfect OK așa cum sunt. Și acestea sunt lucruri pe care le puteți construi în țesătura părinților voștri, astfel încât acestea să devină a doua natură și doar o parte a creșterii unui copil încrezător și bine adaptat.
Deoarece blocurile de stima de sanatate sanatoasa incep acasa, iata cateva modalitati pe care le puteti ajuta copilul sa-si imbunatateasca valoarea de sine. Atunci când copiii se simt bine despre cine sunt, este posibil să fie mai puțin probabil să caute validarea și aprobarea din locuri și persoane mai puțin sănătoase.
1 Dă-le alegerile
Lăsând copilul să ia decizii, chiar și cele simple, cum ar fi alegerea dintre cămașă albastră și cămașa verde, le pot împuternici. Aceasta arată că aveți încredere în ei și îi ajută să învețe să se încreadă în ei înșiși.
2. Validarea sentimentelor
În loc să spui: "Ești bine" când copilul tău își exprimă nemulțumirea față de ceva, chiar dacă acel lucru pare banal, încearcă să spui: "Știu că e greu să te simți trist". Acest lucru le permite să știe că sentimentele lor sunt valabile și îi ajută cred că sunt în regulă și nu sunt rupte.
3 Oferiți laudă, dar păstrați-o în perspectivă
Spunându-ți copilului că este cel mai bun jucător de baseball care a trăit vreodată este să-i instalezi pentru eșec și o uriașă dezamăgire atunci când realitatea se instalează. Dar spunându-le că au făcut o treabă bună făcând să se joace la prima bază îi face să se simtă la fel de bine, fiind, de asemenea, adevărat.
4. Lăsați-i să vă ajute
Încercați să-l întrebați pe copilul dvs. pentru asistență cu sarcini mici din jurul casei sau cu a aduce ceva lumină în mașină. Acest lucru le arată că sunteți încrezători în abilitățile lor, ceea ce îi va face să se simtă și ei încrezători.
5 Permite-le să facă lucrurile pe cont propriu
Nu vă întoarceți întotdeauna să faceți lucruri pentru ei; permiteți-le să facă singuri. Indiferent dacă plănuiesc propria lor mâncare sau leagă propriile lor pantofi, să facă lucrurile de unul singur, îi pot ajuta să se simtă capabili.
6 Furnizați dragoste necondiționată
Permiterea copilului dvs. să știe că îi iubești dacă câștigă sau pierde, își varsă o băutură sau își curăță plăcuța, primește un A sau un F poate face minuni pentru respectul de sine al unui copil. Îi trimite mesajul că ei sunt destul de buni exact așa cum sunt.
7 Arătați-le propriile lor falsități
Nimeni nu este perfect și este o lecție pe care toată lumea trebuie să o învețe. Copiii se pot simți foarte răi atunci când se dezlănțuiesc, dar arătându-le că te-ai încurcat și tu, îi poți ajuta să se simtă normal. Îi poate ajuta să fie mai puțin tari pe ei înșiși atunci când se încurcă.